白髪ができる原因とは？
- mahalhair82
- 4月22日
- 読了時間: 2分
徳島大学から徒歩2分、白髪のカラー専門美容室の
近藤です。
あれ？！何だか白髪が増えた気がする。。。
なんで？？！！
年かな。。。体の調子が悪いとかではない？！
分からない分、気持ちがモヤモヤしたり、
どうしたらいいのか分からない、
そんなお気持ちになっていませんか？
今回はまずシンプルに、白髪ができる原因について
こちらでお伝えしますね。
そして次回、その対策についてお伝えします。
白髪ができる原因
その① 【加齢】
実は生まれたての髪は白色なんです！
そこに色素細胞によってつくられたメラニンの色を髪に取り込むことで、白髪ではなくなるんです。
ですが加齢によりその色素細胞の働きが低下すると、色が作られず白髪になるんです。
一般的には35歳前後で白髪がでてくるといわれています。
その② 【遺伝】
最近の研究でも、白髪は遺伝に影響が多いと言われています。
例えば白髪が生えてくる年齢やスピード、髪に色をつける細胞(メラノサイト)が、どれだけタフかも遺伝によってある程度決まっています。ただ、
それが全てではありません。
もちろん生活環境も影響します。
その③ 【ストレス】
ストレス、睡眠不足は交感神経、副交感神経のバランスを悪くし、体内の活性酸素が増えて血流が悪くなるし、メラノサイトをアタック。色が作られなくなる影響があります。
その④【栄養不足】
栄養が不足していたり、血流が悪いと、色素細胞の栄養や酸素が足りないので機能が停止したりします。顔周りの白髪の多さに悩む方も多いですが、血管が細い為とも言われています。
その⑤【紫外線】
紫外線に長い時間当たると、色素細胞が損傷したり、頭皮が炎症を起こし、白髪が生えやすいと言われており、頭頂部の白髪が多いのは紫外線の影響ともいわれています。
その他タバコは絶対に良くないのと、
見落としがちなのが
スマホ首！
首の血流が悪い方がとても多いです。
見る時の姿勢に気をつけたり、
ストレッチを定期的にしましょう！
あなたはどうだったですか？
当てはまることはありましたか？
大丈夫！次回は改善策をお伝えしますね！
お疲れ様でした✨
気分転換にこちらをどうぞ✨⬇️
先日お客様に頂いたお花です💐
お陰でストレス減りました✨
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mahal hair(マハル ヘア)
徳島大学病院から徒歩２分
白髪染め専門 美容室
住所:徳島県徳島市蔵本町3丁目15-3
電話:0886616165
営業時間: 9:30〜17:00(最終受付17:00)
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